从蛙泳到自由泳：奥运冠军覃海洋的成长故事

上海的一座先进XR演播室内，以波光粼粼的水池为背景，奥运冠军覃海洋坐在虚拟泳池边，轻松地说道：“这环境好熟悉，却又带点不真实，就像有些比赛一样。”刚刚参加完上海代表团全运会表彰大会的他，在刚刚结束的第十五届全国运动会上夺得两枚金牌，被大家称为“蛙王”。此刻，他作为特别嘉宾，参加了直播节目，畅谈自己的成长故事。

静水之下，往往蕴藏惊雷。访谈中，覃海洋只有在谈及父母、教练以及记忆深刻的比赛瞬间时，眼神会闪现些许波动。以“淡定哥”闻名的他，内心深处似乎总有一片深邃的汪洋，这正是他繁华背后的沉淀与力量。

访谈从两场标志性的胜利开始：“一道奇迹”和“八道奇迹”。2013年全国青年运动会，覃海洋在预赛仅排名第七，因此被分在最不理想的第一道泳道。然而，他却在决赛中一举夺冠，完成了“从角落到巅峰”的壮举。这场比赛让他第一次得到媒体的广泛关注。他坦言，这绝非“刻意保留实力”，而是赛前与教练紧急调整技术，以及比赛中将压力转化为突破动力的产物。

而“八道奇迹”则是他战术智慧的体现。在2025年世界游泳锦标赛男子200米蛙泳决赛中，他选择边道出场，并大逆转赢得冠军。这场被赞誉为“边道奇迹”的比赛，被覃海洋形容为“大胆而自信的选择”。作为游泳比赛中通常被认为不利的场地，边道往往被外界视作心理与技术的双重挑战。但他却认为，任何泳道的核心从来不在于位置，而在于如何调整内心。他说：“水下竞技终究是与自己的较量，一道和八道的难点，其实更多是心理上的障碍。只要化繁为简，专注于自我，就没有过不去的坎。”

这两场比赛折射出覃海洋独特的运动哲学：化逆境为动力，愈发掘内心韧性，愈能绽放光芒。这种心态帮助他在每一次困难中找到突破的可能，也成就了职业生涯的多次“奇迹”。

回溯过往，令人难以置信的是，覃海洋起初并非专攻蛙泳。他5岁开始学习游泳，最初在自由泳项目上颇有天赋。然而，教练在早期发现蛙泳才是他的强项，于是建议他开始专注于这一领域。他轻描淡写地回忆道：“成绩确实最好，就想着努力练到最好。”

对于身在泳道的感受，他曾坦言，自己并未认为水是浪漫的象征，而是一片能够与自己对话的独处空间。“在水中，你会更清楚地看到自己的内心，也更能理性剖析自己。”正是这种与自我的坦诚和深度沟通，让他在赛场内保持冷静，在泳池外展现不凡的内在沉稳。

某种程度上，这种性格也得益于他早年的独立。9岁时，覃海洋只身赴上海进行游泳学习，期间思念家人的情感始终存在。他开玩笑地提到：“小时候经常一想家就偷偷掉眼泪。”从没有手机的年代到如今，他始终选择“报喜不报忧”，即使在备战巴黎奥运时压力重重，也很少增添父母的负担。

然而，在巴黎奥运会夺得男子4×100米混合泳接力金牌，并在庆功活动中见到父母时，覃海洋未曾宣泄的情感终于爆发。他回忆道：“我和妈妈都哭成了一团，那是积蓄许久的释放。”

从一个思乡流泪的男孩到一位为国争光的世界冠军，覃海洋的成长路径书写着坚持与热爱。他向青年一代建议：“要保持快乐，喜欢自己所做的；要持续学习，开拓视野。”正是这样的信念支撑他突破自己，也鼓舞更多后来者勇敢追梦。

在他心中，还有一位特殊的引路人——教练崔登荣。这位教练被他形容为“如父般的导师”，不仅指导他技术上的每一次精进，更是生活中值得信赖的陪伴者。崔教练坦率而热情，他坚持参与运动员的日常，甚至成为弟子的倾诉对象。“有什么问题我都愿意主动向他请教，”覃海洋感慨道，“他的引导与支持让我度过了多次困境。”

即便面对职业生涯中低谷期的巨大压力，他也始终能从崔教练的建议中找到方向。停下训练，暂时调整心态成为他面对瓶颈的妙招。他曾花了两个月时间完全放空，重新寻找突破点。“暂时的休息，是为了更好的冲刺。有时知道何时停下，比盲目坚持更重要。”覃海洋感慨道。

如今，他已然度过生涯最艰难的时期，但却始终保持谦逊的挑战者心态。他展望未来，目标直指下一届亚运会、世锦赛乃至洛杉矶奥运会。“只要比赛开始，我依然是全力以赴的那一个。”他平静地说道。

无论是在泳池下沉淀的冷静，还是跃入水中的果敢决绝，覃海洋始终是独一无二的“蛙王”。我们期待着他在未来的赛场上，继续书写属于他的传奇与奇迹。